tweety-mel22
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 |  Sujet: dure dure  Mar 10 Mar - 15:15 | |
| ce matin, j'avais mon cours de cardio poussette. J'ai pas eu de misère à suivre le groupe malgré que je n'y étais pas la semaine passé. ce que j'ai trouvé dure c'est les abdo. On a travaillé avec un baton d'au moins 3 lbs. On était couché et on devait lever les deux bras avec le baton le plus haut possible pendant 45 secondes. Oufff J'ai pas hâte de voir mon réveil demain. Mais bon, ca donne un bon résultat finale.  | |
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vodka9454
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| | Sujet: Re: dure dure Mar 10 Mar - 15:18 | |
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Perruche2480
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| | Sujet: Re: dure dure Mar 10 Mar - 15:41 | |
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annymaction
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| | Sujet: Re: dure dure Mar 10 Mar - 16:50 | |
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Marie-Douce_80
Animatrice
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| | Sujet: Re: dure dure Mar 10 Mar - 17:05 | |
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Shakira
Admin
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| | Sujet: Re: dure dure Mar 10 Mar - 21:49 | |
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